COACHING WYPALENIA

 

ZAWODOWEGO I OSOBISTEGO

 

 

Pomagam kobietom wykorzystać

 

kryzys jako trampolinę do 

 

 

odbudowania życia na nowo.

 

 

 

Jeśli odczuwasz permanentne przemęczenie a stres

 

zagościł na dobre w Twoim życiu i nie wiesz, od czego zacząć,

 

to umów się na bezpłatną 20 min. konsultację.

 

ZAREZERWUJ TERMIN

PREZENT


POBIERZ BEZPŁATNY E-BOOK

„6 KROKÓW DO PRZYWRÓCENIA SPOKOJU”

I poznaj swój najlepszy sposób na codzienne zmagania.

 

O MNIE


Część, nazywam się Anna Bezdziecka.

Pomagam wykorzystać kryzys jako trampolinę do odbudowania życia na nowo.

Wspieram kobiety, które stoją w obliczu życiowych zmian, zwłaszcza odczuwające wypalenie zawodowe i osobiste, które chcą, ale nie wiedzą jak na nowo odbudować swój świat w oparciu o swoje fundamentalne wartości. Wspieram kobiety w poszukiwaniu sensu i celowości życia, pragnące odnaleźć drogę do własnej autentyczności i które są gotowe zawalczyć o realizację swoich marzeń i projektów.

Jako poszukiwaczka i specjalista ds. potencjału z naturalnym talentem aktywatora, wydobywania tego co w Tobie najlepsze, zapalę w Tobie światło do zbudowania bliżej relacji samej ze sobą. Jako trener nauczę Cię planowania i lepszego zarządzania sobą w czasie. A jako certyfikowany coach kryzysowy pomogę Ci zrozumieć Twoje emocje, dojść do równowagi, wyjaśnić poszczególne etapy Twojego życia oraz Twój indywidualny sposób reagowania na stres.

Robię to, bo wierzę, że każda kobieta nawet w tych trudniejszych momentach swojego życia jest w stanie odkryć i zbudować siebie na nowo. A wszystko przez swoje wypalenie zawodowe i decyzję do odkrywania jasnej strony kryzysu.

ZOBACZ JAK MOGĘ CI POMÓC


COACHING

Jeśli jesteś w przełomowym momencie swojego życia. Masz mętlik w głowie i nie wiesz od czego zacząć. Czujesz, że się zmieniłaś a dotychczasowe życie jest już „za ciasne”. Odczuwasz permanentny stres a ilość obowiązków po prostu Cię przytłacza.

Umów się na indywidualną sesję jeśli:

  •  szukasz wewnętrznej siły.
  •  potrzebujesz zrozumieć swoje emocje.
  •  od dłuższego czasu działasz bez planu, chaotycznie i nie masz pewności od czego zacząć.

WARSZTATY STACJONARNE

Warsztaty są niepowtarzalną okazją, aby spotkać się i pracować ze mną osobiście. Świetnie sprawdzają się, gdy potrzebujesz przepracować konkretny aspekt zmiany. To skompensowana praktyka działania na konkretnych narzędziach i przykładach.

Warsztaty odbywają się w kobiecym gronie w pełnej bezpieczeństwa atmosferze. To dobrze dopasowane zajęcia praktyczne, podczas których osobiście doświadczasz, odkrywasz oraz rozwijasz swoje umiejętności.

GRUPA WSPARCIA

Grupa Wsparcia jest dla Ciebie jeśli chcesz nabrać tempa i pewności w swoich działaniach. Brakuje Ci oparcia, nie masz z kim obgadać swoich pomysłów lub czujesz, że utknęłaś na gruncie zawodowym. Zrób ten pierwszy krok i poczuj siłę grupy do odkrywania tego co ważne.

Grupy są kameralne po to, aby pracować w bliskiej relacji z każdą z Was, w przyjaznej atmosferze pełnej mojego wsparcia.

OPINIE


Podczas programu zrozumiałam punkt w jakim znalazłam się w swoim życiu. Odkryłam głębszy sens swoich trudnych doświadczeń. Gruntownie uporządkowałam swój obszar rozwoju osobistego i kariery, której najważniejszym rezultatem jest moja nowa praca. Choć to nie było łatwe, to jednak uwierzyłam w siebie i zaczęłam praktykować na co dzień docenianie siebie. Zrozumiałam swój sposób działania i podejmowania decyzji.

Jestem bardziej pewna siebie, a świadomość tego co chcę i do czego dążę pozwala mi się lepiej koncentrować i systematycznie podejmować aktywności. Dodatkowo nauczyłam się nowej umiejętności jaką jest wyciszanie i zadawania sobie samej odpowiednich pytań.

Z wdzięcznością dziękuję.

Olga

Udział w programie pozwolił mi na zamianę mojego sposobu myślenia i nastawienia. Dzięki temu ułożyłam cały swój chaos w tym ważnym i wymagającym czasie jakim jest podwójne macierzyństwo. Chociaż ten proces nie zawsze był łatwy, to jednak dziękuje za Twoje wsparcie, empatię, że potrafiłaś dotrzeć do mnie, za Twój profesjonalizm.

Dzięki temu dostrzegłam, to co tak naprawdę jest dla mnie ważne, to kim jestem i co chce osiągnąć. Podczas programu nauczyłam się zatrzymywać, doceniać każdy moment a także zmieniłam podejście do planowania. Uwolniłam się od ciężaru cudzych przekonań i w końcu wzięłam odpowiedzialność za siebie oraz nauczyłam się podejmować decyzje, dzięki którym jestem „lżejsza”- weselsza, spokojniejsza. Co raz lepiej dbam o siebie i co najważniejsze uwierzyłam w siebie. Odkryłam jak fascynująca może być przyjaźń z kartką papieru.

Dziękuję za fenomenalną przygodę.

Patrycja

Udział w programie pozwolił mi na to, aby zatrzymać się i zwolnić. Dzięki niemu zrozumiałam, że bardzo potrzebuję odpoczynku i znalezienia czasu tylko dla siebie. Odkryłam, że ja także jestem ważna i moje potrzeby. Przypomniałam sobie, że potrzebuję wolności pomimo, iż nie wyobrażam sobie życia bez najbliższych mi osób. Uczę się odpoczywać, relaksować i myśleć bardziej o sobie, szukam mojej przestrzeni. Uświadomiłam sobie, co jest dla mnie tak naprawdę ważne i ułożyłam hierarchię wartości.

Potrzebowałam takiego podsumowania, autorefleksji, by docenić to co już osiągnęłam, ale też po to, by dowiedzieć się co zmienić, by w końcu poczuć radość i satysfakcję ze swojego życia.

Ania

BLOG


Współczesny świat jest niezwykle barwny, ciekawy i przynosi nam wiele zaskakujących rozwiązań cywilizacyjnych i technologicznych. Jednak nieprzewidywalność i niepewność dzisiejszych czasów każe nam także mierzyć się z ogromną ilością wyzwań dotyczących zarówno życia zawodowego jak i codziennego. Każdy z nas na przestrzeni swojego życia choć raz doświadczył kryzysu. Czym jest ten kryzys w dobie XXI wieku i w jaki sposób przyszło nam się z nim mierzyć. Zapraszam Cię serdecznie na mojego bloga Odkryj Jasną Stronę Kryzysu.

MOJA MIŁOŚĆ DO…

Moja miłość do...   Moja sympatia do Trójmiasta, do Gdańska jest ogromna. Mimo, iż jestem z urodzenia gorzowianką, to sercem czuję się gdańszczanką. To miasto zawsze było dla mnie uosobieniem wolności i solidarności. Spędzałam tam jako dziecko każde...

czytaj dalej

CO JEST NIE TAK Z CELAMI?

Co jest nie tak z celami?   Dlaczego tak trudno zrealizować cele i postanowienia noworoczne? Jak to się dzieje, że inni je realizują, a ja nie? Co jest ze mną, nie tak, że nie potrafię żadnego dowieźć do końca.? Niniejszy artykuł jest odpowiedzią na...

czytaj dalej

NAPISZ DO MNIE


annabezdziecka-kontakt@wp.pl

606 745 220

7 + 6 =