JAK OSIĄGNĄĆ WIĘCEJ WEWNĘTRZNEGO SPOKOJU?

JAK OSIĄGNĄĆ WIĘCEJ WEWNĘTRZNEGO SPOKOJU?

Jak osiągnąć więcej spokoju wewnętrznego i autentycznego życia?   Kiedyś, pracując jeszcze w korporacji, zauważałam u siebie powtarzającą się sytuację, po której czułam przypływ złości i frustracji. I nie mogłam zrozumieć, z jakiego powodu tak się dzieje i dlaczego...
CZY WYPALENIE MOŻE DOPAŚĆ EKSPERTA?

CZY WYPALENIE MOŻE DOPAŚĆ EKSPERTA?

 Czy wypalenie może dopaść eksperta? Wśród swoich czytelników mam bardzo dużo ekspertów, którzy przeszli zmianę zawodową bądź są w jej trakcie. Również coachów, którzy postanowili dołożyć swoją nową profesję do tego, co już robią lub rozpoczęli nowy rozdział w swoim...
CO POMAGA W ZROZUMIENIU SIEBIE?

CO POMAGA W ZROZUMIENIU SIEBIE?

Co pomaga w zrozumieniu siebie? Co pomaga w zrozumieniu siebie? Jak odnaleźć drogę do swojego wnętrza i czerpać ze swojego potencjału? By wieść szczęśliwe życie! Do tego artykułu zainspirowała mnie Kamila, która po zakończonym procesie powiedziała: „uff, jak to dobrze...
O AKTYWNOŚCI JESZCZE INACZEJ

O AKTYWNOŚCI JESZCZE INACZEJ

O aktywności jeszcze inaczej! Jak odnaleźć radość w aktywności, by nie kojarzyła się z przymusem czy uciążliwym obowiązkiem. Do tego artykułu zainspirowała mnie rozmowa z Edytą Niewińską pisarką takich opowieści jak „Kosowo”, „Levante” czy „Pod powierzchnią”, być może...
DLACZEGO MAPA TO NIE WSZYSTKO?

DLACZEGO MAPA TO NIE WSZYSTKO?

Dlaczego mapa to nie wszystko? Dlaczego mapa to nie wszystko? Co daje aktywność na rowerze? Jakie korzyści można uzyskać z aktywnego wypoczynku? Kolejna kilkudniowa wyprawa już za mną. Moja głowa cały czas chłonie te wszystkie uczucia i doświadczenia. Tak jakby się...