„Sukces nigdy nie jest ostateczny. Porażka nigdy nie jest totalna.
Liczy się tylko odwaga, by kontynuować swoje dzieło.”
Winston Churchill
ODPORNOŚĆ PSYCHICZNA
Obszar pracy zawodowej stawia, co raz to większe wyzwania i przynosi sporo zmiennych. Obecnie poziom wiedzy, doświadczenia i inteligencji to już za mało, by mogły decydować o sukcesie zawodowym, zwłaszcza w ciągle zmieniających się warunkach. Wiele osób mając te same kompetencje, podobną wiedzę i zdolności, nie ma tego samego poziomu satysfakcji z życia i kariery zawodowej. Jedna osoba odnosi sukcesy, a druga posiadając te same zasoby, nie osiąga celów i nie ma satysfakcji z pracy. Dynamicznie rozwijające się rynki, wyrównany dostęp do technologii, ciągle zmieniające się otoczenie biznesu, pracy sprawiają, że na plan pierwszy wychodzi odporność psychiczna. Dlatego o sukcesie osoby szczególnie na polu zawodowym decydują unikatowe kompetencje osobiste, które pozwalają jej efektywnie funkcjonować nawet w trudnych warunkach i pod dużą presją.
Czym jest Odporność Psychiczna?
To sposób, w jaki sobą zarządzamy, czyli Siła Wewnętrzna i Odporność Psychiczna:
Umiejętność działania pod presją czasu i wymagań
Zarządzania emocjami
Wzbudzenia w sobie zaangażowania
Otwartość na wyzwania
Samodyscyplina
Konsekwencja
Dobre nawyki
Odporność Psychiczna ( Mental Toughness) to cecha osobowości, która w dużym stopniu determinuje to, w jakim stopniu skutecznie radzimy sobie z wyzwaniami, stresorami i presją, niezależnie od okoliczności (P.Clough, D.Strycharczyk).
Koncepcja odporności psychicznej opiera się na naukowej analizie, czyli danych i dowodach.
Bardzo dobrą informacją jest fakt, że umiejętności składające się na Odporność Psychiczną można rozwijać!
Pomoże Ci w tym test MTQPlus.
Dla kogo i na czym polega BADANIE MTQPLUS?
Diagnoza indywidualna
Diagnoza odporności psychicznej wraz z sesją feedbackową przeznaczona jest dla osób, które czują potrzebę zrozumienia i zaopiekowania się swoją odpornością. Podczas sesji feedbackowej omawiamy obszary odpowiadające za odporność psychiczną, jak wynik klienta przekłada się na życie codzienne, czy poszczególne obszary wymagają pracy. Celem diagnozy i sesji feedbackowej jest również zbudowanie świadomości klienta odnośnie jego odporności, nawykowych reakcji w sytuacjach stanowiących wyzwanie, a także zrozumienie, które z nich są wspierające a które utrudniają skuteczne radzenie ze stresem czy nieoczekiwanymi zdarzeniami. To także analiza tego, jak indywidualna odporność psychiczna przekłada się na relacje oraz współpracę z innymi osobami.
Sesja feedbackowa może być początkiem dłuższego procesu coachingowego.
Skontaktuj się ze mną: kontakt@annabezdziecka.pl
lub zarezerwuj termin na wstępną rozmowę.
BADANIE ODPORNOŚCI PSYCHICZNEJ
Testem MTQPlusbadanie testem MTQPlus
raport badnia
dwugodzinna sesja feedbackowa
BADANIE ODPORNOŚCI PSYCHICZNEJ
Testem MTQPlus- badanie testem MTQPlus
- raport badania
- dwugodzinna sesja feedbackowa
- 5 sesji dotyczących wzmocnienia odporności psychicznej
OPINIE KLIENTEK
Anna Jastrzębska
Księgowa w miedzynarodowej korporacji
„Moje pierwsze spotkanie z Anią było bardzo owocne i muszę przyznać, że zapadło mi w pamięć; tzw. spotkanie w dobrym miejscu i w dobrym czasie. Test na „Odporność Psychiczną” wyjaskrawił mi moje mocne i słabe strony. Ania bardzo dokładnie przeprowadziła mnie przez każdą sekcję testu, zadając mi przy tym dociekliwe, w punkt, pytania, co było bardzo wartościowe. Bardzo lubię pracować z tematem samorozwoju, a Ania w naturalny, profesjonalny sposób stwarza przestrzeń do rozmowy oraz do zastanowienia się nad sobą. Wiem, że będzie nam się dobrze pracowało.”
Joanna
Trenerka, przedsiębiorczyni
” Zarówno samo badanie jak i spotkanie je podsumowujące miło mnie zaskoczyły. Szczegółowość wglądu, sposób przedstawienia wniosków, jak i ich zaskakująca słuszność otworzyły mnie na chęć pracy nad tymi aspektami mojej osobowości, które niewątpliwie na tym skorzystają.
Serdecznie polecem”.