COACHING KARIERY I ZMIANY ZAWODU

 


 

 

Pomagam wykorzystać

 

kryzys zawodowy jako trampolinę do 

 

 

odbudowania kariery i odzyskać równowagę.

 

 

 

Jesteś w przełomowym momencie życia zawodowego?

Nie wiesz od czego zacząć zmiany? Obawiasz się braku efektów?

Dobrze trafiłaś.

Umów się na bezpłatną 20 min. konsultację.

 

ZAREZERWUJ TERMIN

PREZENT


POBIERZ BEZPŁATNY E-BOOK

„ODKRYJ 9 BLOKAD, KTÓRE POWSTRZYMUJĄ CIĘ PRZED ZMIANĄ”

 

I poznaj swój dominujący stoper, by ruszyć z miejsca.

ZOBACZ JAK MOGĘ CI POMÓC


Kompas

BEZPŁATNA KONSULTACJA

 Jesteś w przełomowym momencie życia lub czujesz, że się zmieniłaś_eś a dotychczasowe życie już Cię nie cieszy. Nie wiesz, co dalej?

Zapraszam Cię na 20 min. rozmowę, w której opowiesz mi o Sobie, z czym się zmagasz, co jest Twoją największą frustracją w pracy zawodowej i w jaki sposób do tej pory radziłaś_eś sobie z codziennymi wyzwaniami.

Dzięki niej będziemy mieć szansę bliżej się poznać i zdecydować o dalszej współpracy.

Kompas

COACHING INDYWIDUALNY

 Jeśli czujesz, że utknęłaś_eś na gruncie zawodowym. Bądź jesteś w przełomowym momencie swojego życia. Masz mętlik w głowie, który powstrzymuję Cię od działań. Czujesz, że się zmieniłaś a dotychczasowe życie jest już „za ciasne”.

Umów się na indywidualną sesję jeśli potrzebujesz lepiej radzić sobie z emocjami. Od dłuższego czasu działasz bez planu, chaotycznie i masz obawy od czego zacząć. Chcesz pracować w pełni wykorzystując swój potencjał i naturalne predyspozycje.

latający krąg

ODPORNOŚĆ PSYCHICZNA

Obszar pracy zawodowej stawia, co raz to większe wyzwania i przynosi sporo zmiennych. Obecnie poziom wiedzy, doświadczenia i inteligencji to już za mało, by mogły decydować o sukcesie zawodowym, zwłaszcza w ciągle zmieniających się warunkach. Kluczem jest wzmacnianie własnej odporności psychicznej.

Odporność psychiczna przejawia się w postaci konkretnych umiejętności, które można rozwijać, by skuteczniej radzić sobie z wyzwanimi, stresorami i presją niezależnie od okoliczności. 

 

„ZE ZMIANĄ MI PO DRODZE”

Cykl wywiadów z klientkami, które przeszły krótsze bądź dłuższe procesy coachingowo-mentoringowe i pracowały nad odnalezieniem nowego pomysłu na siebie.

Zapraszam!

Olga Berkowska

lekarz, konsultantka Ajurwedy

Małgorzata Żebrowska

pisarka, dziennikarka, mentorka pisania

Małgorzata Domańska

psycholożka, dyrektorka działu HR, pasjonatka ajurwedy

O MNIE


Cześć, nazywam się Anna Bezdziecka

pomagam odkryć nową rolę zawodową

i odzyskać równowagę.

Jako coachka kryzysowa, wieloletnia specjalistka ds potencjału, trenerka kompetencji społecznych, konsultantka odporności psychicznej i doradczyni zawodowa wspieram przepracowane i sfrustrowane osoby pracujące na etacie, w korporacji, które pragną odzyskać poczucie zawodowego balasnu i spełnienia.

Towarzyszę im w odkrywaniu nowego pomysłu na siebie oraz w oswajaniu zmiany i zaprojektowaniu na nowo ścieżki kariery. 

Pomagam osobom lepiej wykorzystać dotychczasowe doświadczenie zawodowe. By mogły skutecznie czerpać ze swoich talentów, naturalnych predyspozycji, fundamentalnych wartości i życiowej energii oraz precyzyjnie obrać kierunek w realizowaniu się po swojemu.

Robię to, bo kilka lat temu sama przeszłam tę drogę. Po 12 latach w korporacji w branży odzieżowej na stanowisku menadżerskim i pierwszych symptomach wypalenia postanowiłam odejść, aby pracować według własnych zasad. 

Dziś mogę Ci pomóc w odkrywaniu i lepszym zrozumieniu Siebie. A odzyskana siła pozwoli Ci podążać w zgodzie ze sobą, zaplanować strategiczne kroki i sukcesywnie je wdrażać. By zaprojektowana ścieżka kariery stała się dla Ciebie źródłem sensu, wewnętrznego spokoju i satysfakcji zawodowej.

 

ja

OPINIE


„Dzięki sesjom z Anią uporządkowałam, zrobiłam bilans życia zawodowego I osobistego. Nieświadoma byłam, jak myśli i przekonania mają ogromny na mnie wpływ. Każda osoba powinna zrobić sobie prezent i zafundować taki pakiet sesji. To nie tylko wzmacnia, ale przede wszystkim daje właściwy i w zgodzie ze mną kierunek działania.

Najważniejsza była dla mnie praca z emocjami, nie wiedziałam, że stosując nieodpowiednie metody mogę sama sobie szkodzić. Wcześniej traktowałam niekorzystne emocje jako coś z czym trzeba walczyć, całkowicie eliminować. Tymczasem one powracały jak bumerang. Cieszę się, że to zrobiłam i będę dalej stosować wypracowane metody, bo widzę u siebie odpowiednie rezultaty i czuję w końcu wewnętrzny spokój i wdzięczność. To luksus na jaki sobie pozwoliłam był strzałem w 10-tkę. Mam wypracowany konkretny plan działania. Świetne prowadzenie a pytania i zastosowane narzędzia były w punkt.

Szczerze rekomenduję Anię, bo jest osobą, której można śmiało zaufać i wiem, że skutecznie Wam pomoże.”

Eliza, account manager

„Podczas programu zrozumiałam punkt w jakim znalazłam się w swoim życiu. Odkryłam głębszy sens swoich trudnych doświadczeń. Gruntownie uporządkowałam swój obszar rozwoju osobistego i kariery, której najważniejszym rezultatem jest moja nowa praca. Choć to nie było łatwe, to jednak uwierzyłam w siebie i zaczęłam praktykować na co dzień docenianie siebie. Zrozumiałam swój sposób działania i podejmowania decyzji.

Jestem bardziej pewna siebie, a świadomość tego co chcę i do czego dążę pozwala mi się lepiej koncentrować i systematycznie podejmować aktywności. Dodatkowo nauczyłam się nowej umiejętności jaką jest wyciszanie i zadawania sobie samej odpowiednich pytań.

Z wdzięcznością dziękuję.”

Olga, asystentka stomatologiczna

„Udział w programie pozwolił mi na zamianę mojego sposobu myślenia i nastawienia. Dzięki temu ułożyłam cały swój chaos w tym ważnym i wymagającym czasie jakim jest podwójne macierzyństwo. Chociaż ten proces nie zawsze był łatwy, to jednak dziękuje za Twoje wsparcie, empatię, że potrafiłaś dotrzeć do mnie, za Twój profesjonalizm.

Dzięki temu dostrzegłam, to co tak naprawdę jest dla mnie ważne, to kim jestem i co chce osiągnąć. Podczas programu nauczyłam się zatrzymywać, doceniać każdy moment a także zmieniłam podejście do planowania. Uwolniłam się od ciężaru cudzych przekonań i w końcu wzięłam odpowiedzialność za siebie oraz nauczyłam się podejmować decyzje, dzięki którym jestem „lżejsza”- weselsza, spokojniejsza. Co raz lepiej dbam o siebie i co najważniejsze uwierzyłam w siebie. Odkryłam jak fascynująca może być przyjaźń z kartką papieru.

Dziękuję za fenomenalną przygodę.”

Patrycja, kierownik sklepu

„Udział w sesjach pozwolił mi na to, aby zatrzymać się i zwolnić. Dzięki niemu zrozumiałam, że bardzo potrzebuję odpoczynku i znalezienia czasu tylko dla siebie. Odkryłam, że ja także jestem ważna i moje potrzeby. Przypomniałam sobie, że potrzebuję wolności pomimo, iż nie wyobrażam sobie życia bez najbliższych mi osób. Uczę się odpoczywać, relaksować i myśleć bardziej o sobie, szukam mojej przestrzeni. Uświadomiłam sobie, co jest dla mnie tak naprawdę ważne i ułożyłam hierarchię wartości.

Potrzebowałam takiego podsumowania, autorefleksji, by docenić to co już osiągnęłam, ale też po to, by dowiedzieć się co zmienić, by w końcu poczuć radość i satysfakcję ze swojego życia.”

Ania, starszy inspektor

BLOG


Współczesny świat jest niezwykle barwny, ciekawy i przynosi nam wiele zaskakujących rozwiązań cywilizacyjnych i technologicznych. Jednak nieprzewidywalność i niepewność dzisiejszych czasów każe nam także mierzyć się z ogromną ilością wyzwań dotyczących zarówno życia zawodowego jak i codziennego. Każdy z nas na przestrzeni swojego życia choć raz doświadczył kryzysu. Czym jest ten kryzys w dobie XXI wieku i w jaki sposób przyszło nam się z nim mierzyć. Zapraszam Cię serdecznie na mojego bloga Odkryj Jasną Stronę Kryzysu.
JASNOŚĆ POCHODZI Z DZIAŁANIA

JASNOŚĆ POCHODZI Z DZIAŁANIA

 Jasność pochodzi z działania.  Ta myśl - jasność pochodzi z działania jest ze mną od jakiś kilkunastu tygodni i mocno ze mną rezonuję. Już tak mam, że pozwalam pewnym słowom rozgościć się na dłużej w moim sercu i umyśle. Przyglądam się im z różnym stron, sprawdzam...

czytaj dalej
PRZEBRANŻOWIENIE SIĘ. JAK ZAPLANOWAĆ ZMIANĘ ZAWODU?

PRZEBRANŻOWIENIE SIĘ. JAK ZAPLANOWAĆ ZMIANĘ ZAWODU?

Przebranżowienie się. Jak zaplanować zmianę zawodu, by przynosiła ona korzyści?   Jeszcze nie tak dawno zmiana zawodowa budziła strach i zdziwienie. Po co coś zmieniać, przecież jest dobrze, ciepło, bezpiecznie. Nawet, jeśli czasem pojawiała się irytacja i złość na...

czytaj dalej
TYLE ZDARZEŃ ŁĄCZY NAS…

TYLE ZDARZEŃ ŁĄCZY NAS…

Tyle zdarzeń łączy nas...   Ostatnio dużo się dzieje. Emocje i myśli kipią i wrzą jak lawa gorąca. Mrok, który nas okrył, choć ciężki i momentami obezwładniający jest potrzebny by w końcu powiedzieć dość! By obalić obecny porządek, który całkowicie godzi w...

czytaj dalej

NAPISZ DO MNIE 


Bądźmy razem – czytaj mój careerletter, czyli listy będące przepustką do spełnienia zawodowego i dowiedz się więcej o tym jak przygotować się do zmiany czytając bloga albo weź udział w indywidualanym programie coachingowo-mentoringowym. 

kontakt@annabezdziecka.pl

606 745 220

11 + 4 =