utworzone przez Anna | kw. 27, 2018 | coaching kryzysowy
Co to jest wypalenie zawodowe? „Nie mam sił, to mnie przerasta, nie mam na nic ochoty”… jeśli taki stan pojawia się coraz częściej, czy to jest sygnał, że powinniśmy się sobie przyjrzeć uważniej? Kryzys jest naturalnym stanem w naszym życiu i w zależności, na jakim...
utworzone przez Anna | mar 5, 2018 | coaching kryzysowy
Stres czym jest i jak go doświadczamy. Jak we współczesnym świecie najlepiej sobie z nim radzić, aby był motywatorem a nie ograniczał naszego funkcjonowania. Co to jest stres? Kiedy Twój organizm reaguje na bodźce zewnętrzne wzbudzeniem emocjonalnym i towarzyszą...
