CZY WYPALENIE MOŻE DOPAŚĆ EKSPERTA?

CZY WYPALENIE MOŻE DOPAŚĆ EKSPERTA?

 Czy wypalenie może dopaść eksperta? Wśród swoich czytelników mam bardzo dużo ekspertów, którzy przeszli zmianę zawodową bądź są w jej trakcie. Również coachów, którzy postanowili dołożyć swoją nową profesję do tego, co już robią lub rozpoczęli nowy rozdział w swoim...
GDY ŚMIERĆ PUKA…

GDY ŚMIERĆ PUKA…

Gdy śmierć puka…   Śmierć – najprawdziwszy fakt życia, który tak trudno jest zaakceptować. A przecież to jedyna pewna i nieuchronna rzecz w ludzkim życiu. Nikt nie jest w stanie jej się oprzeć i zaprzeczyć. Co niektórzy robią wszystko, aby ją całkowicie...
JAK NIE DOPUŚCIĆ DO WYPALENIA?

JAK NIE DOPUŚCIĆ DO WYPALENIA?

Jak nie dopuścić do wypalenia? I kiedy rozpoznać ten właściwy moment? Poznaj 4 skuteczne sposoby, aby temu przeciwdziałać i nie dopuścić do wypalenia.   Wypalenie to syndrom psychofizycznego wyczerpania organizmu spowodowany walką z długotrwałym stresem, który...
WYPALENIE ZAWODOWE

WYPALENIE ZAWODOWE

Co to jest wypalenie zawodowe?   „Nie mam sił, to mnie przerasta, nie mam na nic ochoty”… jeśli taki stan pojawia się coraz częściej, czy to jest sygnał, że powinniśmy się sobie przyjrzeć uważniej? Kryzys jest naturalnym stanem w naszym życiu i w zależności, na jakim...
STRES

STRES

Stres czym jest i jak go doświadczamy. Jak we współczesnym świecie najlepiej sobie z nim radzić, aby był motywatorem a nie ograniczał naszego funkcjonowania. Co to jest stres?   Kiedy Twój organizm reaguje na bodźce zewnętrzne wzbudzeniem emocjonalnym i towarzyszą...