utworzone przez Anna | mar 17, 2020 | coaching kryzysowy
Jak odnaleźć się w nowej rzeczywistości? Zmiana nabrała innego znaczenia! Jak się w niej odnaleźć? Jak wykorzystać ten szczególny czas na swoją korzyść. Jeszcze kilka dni temu świat i nasz kraj zupełnie inaczej funkcjonowały, a Ty myślałaś o nich jako o pewnej stałej....
utworzone przez Anna | lis 22, 2019 | rozwój osobisty
Jak osiągnąć więcej spokoju wewnętrznego i autentycznego życia? Kiedyś, pracując jeszcze w korporacji, zauważałam u siebie powtarzającą się sytuację, po której czułam przypływ złości i frustracji. I nie mogłam zrozumieć, z jakiego powodu tak się dzieje i dlaczego...
utworzone przez Anna | maj 3, 2018 | coaching
Jak żyć w zgodzie ze sobą? Czy poznawanie siebie to fanaberia czy wolność wyboru? Jak usłyszeć siebie i zacząć z odwagą eksplorować własne życie? Żeby tak żyć czy trzeba znaleźć w sobie odwagę? Jednak podejmując to wyzwanie odnajdziesz radość, spokój i spełnienie....
utworzone przez Anna | mar 5, 2018 | coaching kryzysowy
Stres czym jest i jak go doświadczamy. Jak we współczesnym świecie najlepiej sobie z nim radzić, aby był motywatorem a nie ograniczał naszego funkcjonowania. Co to jest stres? Kiedy Twój organizm reaguje na bodźce zewnętrzne wzbudzeniem emocjonalnym i towarzyszą...
