utworzone przez Anna | paź 24, 2018 | świadome życie
Dlaczego rower? Rower to jedno lub wielośladowy pojazd drogowy napędzany siłą mięśni poruszających się nim osób za pomocą przekładni mechanicznej, wprawianej w ruch (najczęściej) nogami, według internetowej definicji Wikipedii. Pierwotnie rower nosił nazwę...
utworzone przez Anna | wrz 28, 2018 | coaching
Jak dobrze podejść do planowania? Planowanie to proces ustalania celów i odpowiednich działań, by je osiągnąć. Opisując bardziej szczegółowo, jest to projektowanie przyszłości, jakiej się pragnie, a następnie poszczególnych kroków, aby to urzeczywistnić. Jest...
utworzone przez Anna | sie 30, 2018 | świadome życie
O co chodzi z tym czasem dla Siebie? Jak to się dzieje, że z każdym dniem obowiązków coraz bardziej Ci przybywa. Nie możesz wygospodarować czasu dla Siebie i czujesz się coraz bardziej nimi przytłoczona. A z czasem doprowadzasz się do wyczerpania...
utworzone przez Anna | lip 26, 2018 | świadome życie
Emocjonalna wątroba jak z nią działać, aby ją wzmacniać a nie szkodzić. Już w najbliższą sobotę będziemy obchodzić nietypowe święto. Dodatkowo wczorajsza konsultacja z klientką przyczyniła się do pewnej mojej refleksji, z którą chcę się z Tobą podzielić. Według...
utworzone przez Anna | cze 27, 2018 | coaching kryzysowy
Jak nie dopuścić do wypalenia? I kiedy rozpoznać ten właściwy moment? Poznaj 4 skuteczne sposoby, aby temu przeciwdziałać i nie dopuścić do wypalenia. Wypalenie to syndrom psychofizycznego wyczerpania organizmu spowodowany walką z długotrwałym stresem, który...
